Touch and Movement

play a very important role in my life for more than a decade.

I am offering Hands-On Sessions that are sourced from the principles of the Alexander Technique and influenced by various other techniques that I have had the pleasure of spending time with.

Additionally you’ll find on these pages information about my work as Contact Improvisation and movement teacher, as well as information about different workshops.

On the page inspiring reads you’ll find articles written by teachers and friends that have influenced me deeply.

Testimonials

I once had an episode of pretty bad back pain. The MRI didn’t show any anatomical cause. The orthopedist sent me to physiotherapy, which helped. Osteopathy helped too. And then I remembered that my friend Dino does Alexander-technique. I booked a session. And Dino’s hands created space in all my joints and between the vertebrae. It turned out that the best remedy for my back pain was to release tension and create space.

MartinDancer, Choreographer–martinnachbar.de

Working with Dino was wonderful for developing a rich understanding of my body and its movements. I experience more grounding in my body and awareness of healthy movement as a result. I would really recommend this to any performer.

EndaArtist - Producer - Songwriter - Vocalist–endagallery.com

Von Dinos Liege wollte ich mich nur noch ungern wegbewegen, nachdem ich die Alexander-Technik dort kennenlernte.

TanjaProjektmanager

Dino’s touch is a reminder for my body’s natural knowledge. With the help of his hands, I’m able to discover new movement possibilities, find ways to let go of unneeded tension and more efficient ways for my body to move, to be and stay present. After the work together, it feels like I’m fully filling every space of my body, I feel bigger, lighter and more awake.

IreneDancer, Choreographer–irenecortina.com

Dino’s extremely mindful and refreshingly authentic way of teaching and being resonated with me deeply (being a free-form movement facilitator myself I’m pretty picky with teachers ;)). I feel that in his guidance Dino is never imposing anything on me as a participant- he’s inviting and allowing that which wants to rise, which is incredibly powerful! His sessions have such a natural flow that really allows me to let go, sink into my own inner void and thus connect to my body and myself deeply. Experiencing his work and underlying philosophy is inspiring me in my private and professional life! Thank you, Dino!

SvenjaMindfulness Coach, Free-Form Movement Facilitator–body-alchemy.info

Was ich erlebt habe: Feinheit, Genuss, Leichtigkeit, forschen, suchen, experimentieren, entdecken. Was mir besonders geholfen und mir gefallen hat, war die langsame, entspannte und behutsame Art Deines Unterrichts, und immer wieder darauf zu achten, wie ich mich selbst spüren und wahrnehmen und bei mir bleiben kann, auch wenn ich im Kontakt mit anderen bin. Und in ganz einfachen kleinen Übungen ganz neue Erfahrungen zu machen und immer mehr einzutauchen. Danke Dino!

Franziska

“It is really a pleasure to meet the power of my body through the Alexander Technique with the help of Dinos hands. Not only the connection with my body for every day’s life is growing. I discover with Dino a practice to give my weight in the ground and grow, to let go and get more in return, to trust and all comes to me… I feel an opening of my energy and this feels so powerful. Thank you Dino.“

MagdalenaActress

Bei Dinos Unterricht habe ich gelernt und vor allem gespürt, was Alexander-Technik bewirken kann. Er hat als Lehrer im wahrsten Sinn ein gutes Händchen dafür, chronische Verspannungen zu lösen, indem er die Körperhaltung sehr subtil zur Korrektur bringt. Nicht zuletzt hat er mir durch fundiertes Wissen anatomische Strukturen und physiologische Zusammenhänge bewusst gemacht, die bei der Ausrichtung und Visualisierung während der Übungen sehr hilfreich waren. Für mich heißt es deshalb: dran bleiben an Alexander-Technik.

RalphKardiotechniker

Es ist ein wirkliches Geschenk von dir angefasst zu werden. Deine achtsame, feinfühlige und wertschätzende Berührung und Begleitung ist nährend und aktivierend. Danke für diese achtsame Kommunikation.

IngaKöchin

Mich erstaunt, wie einfach die Alexander-Technik mich aufbaut und unterstützt, egal in welchem Zustand ich gerade bin. Nach jeder Stunde fühle ich mich aufrecht und sehr angenehm, ich befreie mich unwillkürlich von unnötiger Anspannung. Noch bis zu eineinhalb Tage später ist alles, was ich tue, angenehmer, und einige Erfahrungen aus den AT-Stunden bereichern schon durchgehend mein tägliches Leben.

UllaReferentin Personalwesen

Mit deiner authentischen Art und deinen bedeutungsvollen Berührungen hast du meine Energie in Fluss und mich in meine Mitte gebracht. Im Liegen fühlte ich mich wie ein Stück zerflossene Butter, im Sitzen satt und flexibel wie auf einem Pferderücken und im Stehen wie ein Baum in meiner natürlichen Aufrichtung und inneren Balance. Ein großartiges Körpergefühl, dass ich immer wieder abrufen kann. Hab von Herzen Dank dafür.

BernadetteTRAGER Praktikerin–koerper-spielraum.de

It was a joyful exploration full of curiosity and imagination. With the help of Dino’s touch, I was able to discover new ways to connect my mind and body with loving attention. Sometimes it even reached a point where I got emotional by realising how passive and neglectful I had been towards my body as it had been trying to tell me for the whole time already; “Relax, it’s all good! No need to get tensed up here right now.”

HandongGuitarist, Composer